Береги здоровье смолоду
Дети – самая большая ценность для любых мамы и папы. И то, что всегда будет заботить любящего родителя, – это здоровье собственного ребёнка. Сегодня многие люди перешли на такой образ жизни, который включает в себя правильное питание, занятия спортом, регулярные осмотры у врача. И этот образ жизни надо прививать своим детям буквально с рождения.
Разговор о здоровье молодого поколения ведёт подростковый врач Шелеховской районной больницы Елена Николаевна ЧЕРНЫХ.
– Нет задачи сложнее, а может, важнее, как вырастить здорового ребёнка. Здоровье – главный фактор работоспособности и гармоничного развития детей, это важнейшее условие социально-экономического развития общества, могущества страны. Проблема сохранения, укрепления и целенаправленного формирования здоровья детей, молодёжи в современных условиях исключительно значима и актуальна.
Сейчас в детской поликлинике наблюдается более двух тысяч подростков от 15 до 18 лет, практически 40-50 человек приходят каждый день на приём. Основным заболеванием у юношей и девушек последнее время стала вегетососудистая дистония. Современные дети вырастают быстро, но внутренние органы зачастую не успевают за ростом тела, появляется дисбаланс. Подросток начинает быстро уставать, плохо себя чувствует, появляется головная боль и повышается давление. Не всегда он может осознано понять перемены, происходящие в организме, – говорит Елена Николаевна.
Чаще всего мамы начинают бить тревогу и приводят детей на приём. И уже там врач может определить то или иное заболевание, начать правильное лечение или отправить к нужному специалисту. В наше время высоких технологий дети чаще всего сами пытаются поставить диагноз и заняться самолечением. Это категорически нельзя делать. На приёме я рассказываю про последствия таких действий.
Например, начитавшись в интернете различных статей, ребёнок сам себе поставил диагноз гастрит и решил самостоятельно полечиться. Но такие симптомы имеют многие желудочно-кишечные заболевания, и без помощи врача, без анализов ни в коем случае нельзя принимать лекарственные препараты. Объясняем, иногда и ругаем за такие действия, главное, вовремя остановить и назначить правильное лечение, – отмечает Елена Черных.
Ещё одна из современных проблем – это курение вейпов. Подростки, не осознавая дальнейших последствий, считают, что вейпы не нанесут особого вреда. И это большое заблуждение. Такое баловство может привести к серьёзным последствиям. Риски для здоровья детей и подростков, связанные с употреблением вейпов, носят как краткосрочный, так и долгосрочный характер. Повышенная вероятность развития онкологии является одним из наиболее значительных долгосрочных рисков для здоровья. Некоторые распространённые химические вещества, используемые для ароматизации жидкости, способны повреждать клетки сосудов. Такое курение оказывает негативное влияние на головной мозг, что может привести к снижению концентрации внимания и способности к обучению, ухудшению памяти. Всё это надо донести до подростка, чтобы он понял пагубность такой привычки.
В наше время дети начинают взрослеть очень рано. И от этого никуда не деться. Очень радует, когда это взросление происходит осмысленно. Сейчас часто на приём приходят подростки, чтобы проверить своё здоровье на наличие венерических заболеваний, и это не может не радовать. Значит им правильно объяснили, как нужно начинать взрослую жизнь, какие могут быть последствия и как можно и нужно правильно относиться к половой жизни. В таких вопросах, конечно, нужна деликатность, чтобы подросток не замкнулся и не искал совета у сверстников, а пришёл в поликлинику, где ему проведут обследование и дадут компетентные советы.
– Я работаю подростковым врачом 12 лет, – говорит Елена Николаевна, – хочу отметить, что подростки за это время стали другими. Они более подкованы в разных вопросах, более свободны, но всё равно остаются такими же детьми, что и много лет назад, со своими проблемами и заботами. Есть и такие, которые любят лечиться и приходить на приём регулярно, а есть и такие, которых и «калачом» не заманишь.
В Шелеховской РБ успешно работают школы здоровья, существует такая и в детской поликлинике. Ведёт занятия врач-педиатр Лидия Адольфовна Шалтина. Создают группы, на занятиях проводят профилактические беседы. Подростки приходят на них с удовольствием. Для врачей это хорошее подспорье в работе.
На приёме, помимо лечения, всегда рекомендуем юношам и девушкам вести здоровый образ жизни, соблюдать правильное питание, следить за здоровьем глаз, не перегружать организм. Соблюдая такие правила, подросток закладывает основу сохранения и укрепления здоровья не только в школьные годы, но и в последующей взрослой жизни.
Подростковый врач Е.Н. Черных ведёт приём в детской поликлинике по адресу: г. Шелехов, ул. Ленина, 24, кабинет № 18, часы работы: с 8:00 до 14:00 в будние дни, кроме вторника.
Телефон регистратуры детской поликлиники 8 (39550) 6-31-19.
- 24 марта в 11 часов в родильном отделении Шелеховской районной больницы пройдёт День открытых дверей для беременных женщин. Мероприятие организовано совместно с женской консультацией. В программе: экскурсия в родильное отделение, беседа с персоналом на волнующие темы.
Подготовила Ольга ЗАЙЦЕВА