Будущим родителям
Россия – одно из крупнейших государств в мире. Но без населения, проживающего на данной территории, создающего материальные блага, сохраняющего и преумножающего культурное и историческое наследие, невозможно существование государства. Пережитые Российской Федерацией потрясения (Первая мировая война, Гражданская война, Вторая мировая война, развал СССР и т.д.) повлекли за собой снижение материального благополучия, ухудшение состояния здоровья, рост смертности, снижение рождаемости, ухудшение демографической ситуации.
В настоящее время государство предпринимает много действий для того, чтобы изменить демографическую ситуацию в лучшую сторону. Меры государственной поддержки направлены на повышение рождаемости, поддержку многодетных семей, семей, находящихся в трудной жизненной ситуации. Особое внимание уделено модернизации первичного звена здравоохранения с целью улучшения качества и доступности медицинской помощи. Государству для процветания важны не только численность, но и качество населения. Только здоровое население может обеспечить процветание государства, его развитие. Известный британский писатель, публицист, историк и философ Томас Карлейль говорил: «Здоровый человек есть самое драгоценное произведение природы».
Беседуем с заведующей женской консультации Шелеховской районной больницы Галиной ВЕТРОВОЙ.
Здоровье человека (по определению Всемирной Организации здравоохранения – ВОЗ) – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов. По данным все той же ВОЗ, уровень здоровья населения на 20 % зависит от наследственности, на 20 % – от социальных условий, на 10 % – от условий здравоохранения, на 50 % – от образа жизни.
Ни для кого не является секретом, что только здоровые родители могут дать здоровое потомство, так необходимое для сохранения нашего общества. И задел на обеспечение нам здорового поколения начинается ещё задолго до того, как оно появиться на этом свете. Важную роль в этом играет состояние репродуктивного здоровья человека.
Репродуктивное здоровье – это состояние полного физического, умственного и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней во всех сферах, касающихся репродуктивной системы, её функций и процессов.
Охрана репродуктивного здоровья направлена в первую очередь на сохранение способности деторождения и обеспечение того, чтобы люди могли вести ответственную, приносящую удовлетворение и безопасную сексуальную жизнь.
Под этим подразумевается право мужчин и женщин на получение информации и на доступ к безопасным и эффективным способам регулирования рождаемости, в соответствии с их выбором, а также право на доступ к надлежащим службам здравоохранения, которые могут обеспечить для женщин безопасные беременность и роды, а также создать для супружеских пар наилучшие возможности для того, чтобы иметь здорового ребёнка.
Сегодня хотелось бы подробнее остановиться на второй половине данного определения. Во время беременности организм женщины испытывает большие нагрузки. В это время все системы направлены на сохранение и развитие новой жизни. Беременность является «лакмусовой бумажкой», которая проявляет все проблемы со здоровьем, как те, о которых женщина уже знала до беременности, так и те, о которых даже не догадывалась. Каждый родитель мечтает о здоровом малыше, предвкушает счастье отцовства и материнства, радость от процесса созерцания как из маленького пухленького комочка жизни формируется человек со своими мыслями, характером, стремлениями.
Большую роль в сохранении здоровья, в том числе и репродуктивного, играет образ жизни будущих родителей. Здоровый образ жизни – это жизнь, основанная на принципах нравственности, активная, трудовая, закаливающая и, в то же время, защищающая от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющая до глубокой старости сохранить нравственное, психическое, физическое здоровье. В здоровый образ жизни входят: плодотворный труд, рациональное питание, соблюдение биологического ритма, оптимальный двигательный режим, личная гигиена, соблюдение суточного режима. К здоровому образу жизни никак нельзя отнести имеющиеся у людей вредные привычки, неблагоприятные условия экологии, неправильное питание. Для того чтобы уменьшить влияние этих факторов на рождение здорового ребёнка, необходимо заранее планировать беременность. В понятие планирования беременности входит не то, что супружеская пара решила спланировать беременность в определённый год и месяц, а проведение так называемой «предгравидарной подготовки».
Прегравидарная подготовка — это комплекс диагностических и лечебно-профилактических мероприятий, направленных на подготовку пары к успешному зачатию, нормальному течению беременности и рождению здорового ребёнка. Готовиться к беременности важно обоим супругам, то есть будущим маме и папе вместе. Целью прегравидарной подготовки является обеспечение оптимального физического и психического здоровья к моменту наступления беременности. Подготовку важно начать не позднее чем за три месяца до зачатия. Она включает в себя несколько этапов.
На первом этапе проводится оценка состояния здоровья родителей. Как мы уже осудили, хоть беременность является физиологическим состоянием, но системы организма матери работают в усиленном режиме, что может вызвать обострение хронических заболеваний. Обострение хронических заболеваний может затруднить течение беременности и стать причиной акушерских осложнений. Многие процедуры нельзя проводить в это время, поэтому необходимо пройти все обследования и, если возможно, лечение ещё до начала беременности. Будущей маме необходимо обратиться к акушеру-гинекологу. После сбора анамнеза и проведения осмотра врачом акушером-гинекологом пациентке будет назначено необходимое дополнительное обследование и необходимые консультации врачей других специальностей, при выявлении у неё хронических заболеваний.
Наличие у будущего папы урологических или андрологических заболеваний является показанием к привлечению уролога-андролога, который составит индивидуальный план дополнительных лечебно-профилактических мероприятий.
На втором этапе проводится коррекция образа жизни будущих родителей, вакцинация (при её отсутствии) от таких заболеваний как корьевая краснуха, корь, грипп, приём витаминов и микронутриентов. Женщинам, планирующим беременность, показан приём фолиевой кислоты и препаратов йода (при отсутствии противопоказаний), т.к. они влияют на правильное формирование плода.
Перечисленные препараты назначаются за три месяца до предполагаемого зачатия, их приём продолжается и после наступления беременности. Ваш доктор может порекомендовать прием витамина D и препаратов полиненасыщенных жирных кислот.
Перечисленные витамины и микронутриенты можно принимать как изолированно, так и в составе комплексных поливитаминных препаратов для беременных. Назначение мужчине фолиевой кислоты наряду с селеном и цинком улучшает качество спермы и повышает вероятность зачатия.
Третий этап прегравидарной подготовки включает дополнительные лечебно-профилактические мероприятия у женщин с гинекологическими и соматическими заболеваниями.
При этом, хочу обратить ваше внимание на то, что не требуется героических подвигов, чтобы обеспечить здоровье себе и своему малышу, а только своевременное лечение хронических заболеваний, плановое посещение врача, приём витаминных комплексов, двигательная активность и правильное питание, отказ от вредных привычек. Эти простые действия подарят вам радость материнства и отцовства, дадут возможность насладиться появлением на свет здорового доношенного ребёнка, который станет отражением ваших надежд на будущее.
За медицинской помощью и консультациями обращайтесь в Шелеховскую районную больницу по адресу: г. Шелехов. ул. Ленина, 24. Телефон регистратуры 8(39550)-6-31-20.