Мы все спортивные и позитивные


24 января 2025 года


      В спортзале «Строитель»  в 2009 году было организована группа адаптивной гимнастики «Здоровье». Большинство её участников, выйдя на заслуженный отдых, не смогли сидеть дома. Занимаются физкультурой,  йогой, в клубах по интересам, а ещё поют и танцуют.

     Благодаря  Олегу  Батыреву  и его команде наша группа имеет возможность заниматься оздоровительной гимнастикой и  посещать бассейн «Лазурный» совершенно бесплатно. В конце прошлого года наш коллектив отметил 15-летие.

     Все эти годы тренером нашей группы является Игорь Николаевич Добрынин. Он выпускник Российской  государственной академии физической культуры, спорта и туризма. Им разработан специальный комплекс упражнений, выполняя который, многие из нас забыли о болезнях. А некоторых Игорь Николаевич буквально поставил на ноги.

     Под руководством тренера  мы не только занимаемся в спортзале, но и побывали во многих уголках нашей области.  Не раз бывали в Листвянке, музее Тальцы, в Слюдянке и «Лукоморье» в Савватеевке.  Поднимались на Марьин утёс, ездили в Шаманку, Аршан, в музей часов в Ангарске. И это не только забота тренера о нашем здоровье, но и расширении кругозора, укреплении коллектива. Группа адаптивной гимнастики активно участвует во всех соревнованиях и в интеллектуальных играх.

     Регулярные занятия помогают её участникам быть активными во всех делах. Например, Нелли Романовна Токарева и Любовь Алексеевна Вахрушева выпекают просфоры в храме. Работа духовная, ответственная и требует хорошей физической подготовки. Наталья Владимировна Максимова тренирует немецких овчарок, тоже занятие непростое с моральной и физической точек зрения. Тамара Петровна Казарина любительница рыбалки и лыжных походов. Лидия Ивановна Юринская в клубе любителей скандинавской ходьбы помогает новичкам освоиться на трассе, выполнять движения правильно. Лидия Ивановна ещё ведёт кружок любителей судоку, передаёт опыт разгадывания японских числовых головоломок. Валерий Иванович Селянгин поёт в ансамбле «Затея». И как хорошо поёт, наша группа не раз убедилась. Ольга Ивановна Иванова делает прекрасные букеты из зефира. И красиво, и вкусно!

     Круглый год занимается спортом Галина  Андреевна Стрельникова. Летом плавание и велосипед, зимой – теннис, йога, лыжи. Все эти занятия помогают ей поддерживать здоровье, не обращаться к врачам. У неё много спортивных наград. Любовь Николаевна Цепелева благодаря занятиям в нашей группе справилась с последствиями травм. Она занимается в клубе общения ДК «Металлург». Участницей этого же клуба является Людмила Иосифовна Свечихина.

     Многие из нас сдали нормы ГТО, получили серебряные и золотые значки. Например, у Марины Юрьевны Чепчуговой три золотых. Она успешно участвует в спартакиадах пенсионеров ОАО «РЖД». Раиса Гавриловна Усольцева посвятила физкультуре всю жизнь.  Она в соревнованиях по мини-волейболу защищает честь Шелехова.

      Гордость группы здоровья – наши волонтёры, которые в сложное для Родины время не остались в стороне, а пришли в группу «Добро без границ» (руководитель Ирина Петрова), активно помогают нашим бойцам. Наталья Сергеевна Коваленкова привезла для отправки в зону СВО палатки, спальные мешки, швейную машинку. Она же привела в волонтёрскую группу чудесного мастера  Валентину Романовну Панову, которая ремонтирует все швейные машинки.

     Помогают в работе «Добра» Нина Ивановна Максимова, Татьяна Анатольевна Сенникова. Наталья Николаева Кузьмина, Елена Николаевна Некрылова, Людмила Ивановна Филиппова. Они как на работу ходят в волонтёрский центр, вяжут маскировочные сети для наших ребят, что требует терпения и выносливости.

         Марина Леонидовна Петербургская, Татьяна Александровна Атаева,  Марина Юрьевна Чепчугова и Ольга Васильевна Кузьменкова кроме того, что вяжут сети, дежурят в волонтёрских пунктах, принимая от неравнодушных людей гуманитарную помощь. «Добро без границ» участвует во всех городских и районных мероприятиях, проводя мастер-классы в парке Победы Шелехова и в сквере им. Кирова. Участницы группы здоровья охотно отзываются на призыв в чем-то помочь волонтёрам. Благодаря им  на линию СВО нашим ребятам отправлено много необходимых вещей.  А как им там рады, мы знаем не понаслышке.  У Бориса Петровича Мищенко из нашей группы здоровья  в спецоперации участвует племянник. И он рассказал,  как радуются бойцы, получая гуманитарную помощь  из родного города. Это как весточка из дома, где тебя всегда помнят и ждут. Многие наши волонтёры получили благодарственные письма от главы города Алексея Тенигина и мэра района Максима Модина.

       Подведу итог рассказу о нашей замечательной группе адаптивной гимнастики словами: мы в группе все спортивные, активные и позитивные. И в трудные в стране дни мы не остались в стороне.

Ольга КУЗЬМЕНКОВА,

член группы адаптивной гимнастики и  волонтёрской группы «Добро без границ»